SESION GRUPAL MENSUAL

Una sesión grupal terapéutica es un espacio donde un grupo de personas con objetivos comunes se reúnen para trabajar en sus dificultades emocionales, cognitivas o comportamentales bajo la guía de un terapeuta capacitado.

Beneficios de la terapia grupal:

1. Apoyo y conexión con otros.
2. Compartir experiencias y sentirse menos solo.
3. Aprendizaje de habilidades sociales y comunicación.
4. Retroalimentación y perspectivas diversas.
5. Mayor motivación y responsabilidad.
6. Costo-efectividad en comparación con la terapia individual.

Estructura de una sesión grupal terapéutica:

1. Introducción y objetivos.
2. Presentación de cada miembro.
3. Discusión en grupo (tema o ejercicio).
4. Compartir experiencias y reflexiones.
5. Cierre y resumen.

Sesiones de 120 minutos